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お客様の感想

【インナーチャイルド感想】泣いていいんだ、自分のために

セッションありがとう、水曜日からもう4日も立ちました。

いろいろ腑に落ちていく日々です。

『癒されていない人ほど、抵抗する』と言ってたとおりでした。

私、癒されてなかった。

傷ついて悲しくなって、泣いてたのを

からかわれたり、怒られたりして、さらに傷ついて。

その感情を見まいとして、フタをしてくることをずーっと

重ねてきてたんだって。

きっとそれをウチの家系の女衆はやってきたんだろうなあって。

涙を飲んで、歯を食いしばって。

生きるために、女らしさを出すより気の強さを通すために。

…女らしさの拒絶にも気が付いてしまった。

『お母さんがお父さんだった』こと

今でもお母さんが怖いと思っていること

これ1人じゃ認められなかった。

この歳にもなってまだお母さんが怖いって。

どれほどの恐怖だったのかしら…これも味わいきったら

消えてなくなるのかしら。

小さい、幼い自分がどれほど頑張ってきたか

それだけで泣けてきます。

もういいの、私が一緒だよ。

あの時泣いても叫んでも誰も助けてくれなかった

無念は、今私が一緒に味わうよ。

大人は気が向いたときにしか認めてくれなかったけど

私がものすごく頑張ったのは私が一番よく知ってるよ。

一緒に泣こう。

ずっとずーっと泣くことを封印してきたから。

もういいんだ、泣いていいんだ。

自分のために。

悲しいとか、苦しいとか、悔しいとか。

湧いた感情は、味わい切らないと

楽しいとか、嬉しいとか、幸せとか

そういった感情も一緒に感じなくなっちゃうのね。

これからの人生で必要なこと、大事なこと

思い出させてくれてありがとう。

怖がらないで、たくさんいろんな感情を味わいます。

泣いていいし、怒っていいいし、笑って良いし。

禁止してきたこと、許可して。

身体と心の緊張から開放するね。

気持ちの良い日常を送れるように。

無理の無い笑顔で生きられるように。

1人じゃ無理だーってなったら

手伝ってください。

宜しくお願いします。

では、おやすみなさい。

(Kさん  女性)

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