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インナーチャイルドチェック

以下はある本からの抜粋ですが 10個以上当てはまるところがある方は

あなたの中のインナーチャイルドが傷を持っていて

正常な大人としての社会人生活をゆがめているかもしれません

・何か新しいことをしようとするときはいつでも不安や恐怖感を覚える

・人を喜ばすタイプで自分というものがない

・反抗的で葛藤状態にあるときにイキイキする

・誰にも知られない心の底で、自分はどこかおかしいと感じている

・けちで何も手放したくない

・男(女)らしくないと感じる

・性的アイデンティティが混乱している

・自分を主張すると罪悪感を感じるので相手に妥協する

・何かを始めるのに時間がかかる

・何かを切り上げるのに苦労する

・自分自身の考えがあまりない

・自分がまともでないと自分をいつも批判している

・自分は罪深い人間だと思っていて、地獄にいくことを恐れている

・頑固で完全主義者である

・人並みでなく何をしてもへまばかりしていると感じる

・何が欲しいのか本当はわからない

・全て人よりも勝っていないと気がすまない

・セクシーでないと人は自分を気に留めてくれないと思う。

・セッ〇スがうまくできないと見捨てられてしまうのではないかと心配だ

・人生は空虚でしばしば抑うつ感を感じる

・自分をよく知らない。自分の価値がわからない。何を考えているのかよくわからない。

・肉体的欲求に気付かない。疲れ、空腹、性欲を感じているかわからない。

・触られるのは好きではない

・したくないセッ〇スをすることがある

・以前または現在、摂食障害がある

・オーラルセ・・・に囚われている

・自分の感情にあまり気付かない

・怒りを感じると恥ずかしくなる

・めったに怒らないが怒る時には激怒する。

・他人の怒りが怖いので怒らせないように工夫する。

・泣くのは恥ずかしい

・怖がるのは恥だ

・不快な感情はほとんど表したことがない

・アナルセ〇〇スに囚われている

・サド・マゾ・セ〇〇スに囚われている

・自分の身体機能を恥ずかしく思う

・睡眠障害がある

・何時間もポルノを見て過ごす

・性器露出癖がある

・子どもに性的魅力を感じるのでそれを行動に表してしまうのではないか と心配している。

・食べ物とセック〇はわたしにとって一番必要なものである

・基本的に自分を含め誰も信用しない

・以前または現在、依存症の人と結婚している

・人間関係において脅迫的、統制的である

・依存的である

・自閉的で人間、特に目上の人が怖い

・1人になるのが嫌いなのでできるだけ1人にならないようにする

・他人が自分に期待しているだろうと思うことをすることがある

・争いをさけるためには何でもする

・人の意見にはほとんど反対しないし、その意見は従うべき命令のように感じる。

・責任感が強すぎる。自分よりは他人のことを考えるほうが楽だ。

・頼まれたことを直接は断らず、いろいろな操作的、間接的、消極的方法で拒否することが多い。

 

・他人の言うことが理解できなくても説明を求めない

・しばしば他人の言っていることの意味を想像し、その想像に基づいて答える。

・一方、または両方の親に親密感を抱いたことが無い

・愛情と同情の違いが判らず、同情の対象となる人を愛する傾向がある。

・自分であれ、他人であれミスした人をからかう

・すぐに意見を曲げて相手に合わせる

・とても競争心が強く、負ける時はぶざまだ

・最も恐れているのは見捨てられることで、関係を続けるためには何でもする。

全くチェックが無い人は居ないと思います 人間にはクセがありますから

10個以上あって人間関係に問題を起こしやすい傾向があるのならば、

傷によるとらわれがあって反応する部分 が

人と少しずれているのかもしれません

 

子どもは純粋で素直です そして自己中心的で楽観的です 好奇心に満ちています

その部分をちゃんと満たしてあげると素直さや人を信じること

好奇心や回復の早さなどの要素が育ってきます

大人になるためにはちゃんと子どもらしい子どもを

しっかり経験しなくてはならないのです

成熟したよくできた大人のような子どもではなく

泣いたりわめいたり

親に依存した楽観的な子どもらしい子ども

その時代が心の安定を作っています

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